こんにちは♪
二子玉川のフットケア＆ネイル
ケアーチェの落合です
夏に向けて足のお手入れのお客様が
増えています。
という事で今日は、
足裏のセルフケアに
ついて書きますね。
使用するのは
、「やすり」がオススメです
プロ用にカッターやニッパーなども
ありますが、オススメしません。
自分の足裏は、見えにくいですよね。
刃物で傷をつけてしまうかもしれません。
セルフケアでは、刃物は使わないようにしましょう。
お風呂で
皮膚が濡れた状態で硬い部分を
優しく削ってください。
「やすり」は、両面付いているものであれば、片側が
粗目、
もう片面が
細目になっていると思います。
気になる部分を「粗目」でざっと削り、細目で仕上げると
ツルツルスベスベになりますよ～
皮膚が敏感な方は、「細目」だけを使って下さいね。
また
セルフケアで大事な事は、
削り過ぎないことです。
どんどん削れるからつい削り過ぎた事は
ありませんか？
もう少し削りたいなって思う所で
やめておきましょう。
削り過ぎて赤くなったり、出血したり
そんな部分にイボのウィルスがうつる事もあります。
削ったら、
必ずしっかり保湿して上げて下さい。
毎日お風呂上りに油分たっぷりのクリームで
しっかり保湿すると角質が硬くなりにくくなります。
ハンドクリームやボディクリームだと油分がたりないので、
是非
フット用をご使用下さいね。
また削るのは、皮膚の厚さによって異なりますが、
2週間以上間をあけるのをオススメしています。
サンダルから見える足がキレイだとステキですね（＾－＾）
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フットケア＆ネイル ケアーチェ
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